Päivällinen

Parmesanilla ja valkosipulilla maustetut kanavartaat

Parmesanilla ja valkosipulilla maustetut kanavartaat

4 annosta / 30 minuuttia

 

600 g broilerin reisifileetä

2 valkosipulinkynttä

2 rkl oliiviöljyä

suolaa ja pippuria

4 rkl voita

2 valkosipulinkynttä

50 g parmesanjuustoa

2 rkl sitruunamehua

tuoretta persiljaa

 

  • Valmista marinadi sekoittamalla hienonnettua valkosipulia, oliiviöljyä, suolaa ja pippuria.
  • Leikkaa broileri keskikokoisiksi paloiksi ja sekoita marinadiin. Anna marinoitua jääkaapissa vähintään pari tuntia tai yön yli.
  • Aseta broileripalat vartaisiin ja paista airfryerissa 200 asteessa 12 minuuttia.
  • Sulata voi ja sekoita siihen hienonnettu valkosipuli, raastettu parmesanjuusto, sitruunamehu ja hienonnettu persilja. Voitele vartaat seoksella ja tarjoile.